Tulsi ke 15 chamtkari upayog | औषधि गुणो से यूक्त तुलसी के चमत्कारी उपयोग

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तुलसी 

tulsi, tulsi ke fayde, tulsi ke patto ke fayde, tulsi poudha, tulsi patte, holy tulsi, tulsi vivahतुलसी एक चमत्कारी औषधिक पौधा है जो हमारे देश के सभी घरो में पाया जाता है तुलसी से आस पास के वातावरण में सुगंध फेलती है साथ ही वातावरण शुद्ध भी करती है तुलसी को अंग्रेजी में Holy Basil कहते है जिसका scientific नाम Ocimum tenuiflorum है

तुलसी में प्रचुर मात्रा में antioxidants , anti-inflammatory और antibacterial पाया जाता है इसमें कई पोषक तत्व जेसे मेग्निज़ , कॉपर, कैल्शियम, आयरन, मेगनीसियम और विटामिन्स A, C, K आदि पाए जाते है

तुलसी के फायदे :
  • रोजाना तुलसी के २-५ पत्तो का सेवन मुह के संक्रमण, मुह के छाले व हमारे दांतों को स्वास्थ्य व मजबूत बनता है 
  • सुबह सुबह तुलसी के पत्ते निगलने से इम्यून तंत्र मजबूत बनता है व संक्रमण रोग का खतरा कम हो जाता है 
  • दाद,खाज खुजली व् त्वचा सम्बंधित अन्य रोगों में तुलसी का सेवन और तुलसी के पत्तो को पिस कर प्रभावित हिस्सों में लगाने से कुछ ही दिनों में स्किन प्रॉब्लम समाप्त होने लगती है 
  • शोध से ये सिद्ध हुआ है की तुलसी रस मुह के कैंसर को रोकने में महत्त्व पूर्ण भूमिका निभाता है इसलिए गुटखा व तम्बाकू खाने वालो को रोजाना तुलसी का सेवन करते रहना चाहिए 
  • तुलसी के पत्ते मुह के अल्सर को प्रभावी तरीके से ठीक करते है 
  • जली हुई त्वचा पर तुलसी का रस नारियल तेल के साथ लगाने से राहतमिलती है, जलन कम होने के साथ साथ घाव अतिशीघ्र ठीक होने लगता है 
  • तुलसी में थाईमोल तत्व पाए जाते है अतः तुलसी के नियमित सेवन से खून में पाए जाने वाली अशुद्धि दूर होती है, मुहासों से छुटकारा मिलता है त्वचा चमकने लगती है व त्वचा सम्बंधित रोग धीरे धीरे समाप्त होने लगते है 
  • गर्मी में लू लगने पर तुलसी के पत्तो का सेवन फायदेमंद है 
  • तुलसी के पत्तो को अदरक व लोंग के साथ सेवन करने से सर्दी, खासी व जुखाम से राहत मिलती है 
  • तुलसी को चाय के साथ उबालकर पिने से गले की खराश दूर होती है 
  • तुलसी व निम्बू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से झाइया व फुन्सिया ठीक होती है 
  • तुलसी का काड़ा पिने से सिरदर्द,दमा, कफ आदि में आराम पहुचाता है 
  • तुलसी में विटामिन्स A होता है जो आँखों को स्वस्थ रखता है 
  • तुलसी किडनी को मजबूत बनाता है, तुलसी की पत्तियों को उबालकर इसका अर्क बना ले व इसको शहद के साथ ४ – ६ महीनो तक लगातार सेवन करने से पथरी यूरिन के मार्ग से बाहर निकल जाती है 
  • तुलसी शरीर में इंसुलिन बनाने वाले तत्वों को बाहर निकलती है साथ ही ब्लड शुगर को कम करती है जिससे डायबिटीज कण्ट्रोल होती है 
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धन्यवाद

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